¿Hay que lavarse los dientes justo después de comer o esperar un poco?

En consiciones habituales lo más indicado es cepillarse los dientes inmediatamente después de comer para impedir que se vaya desmineralizando el esmalte del diente. Sólo existe una excepción a esta regla: cuando estamos tomando alimentos o bebidas muy ácidas. En este caso, debido a que se produce una desmineralización inmediata, es preferible esperar unos 20 o 30 minutos para cepillarse, porque de lo contrario estaríamos empeorando la situación de pérdida de minerales con el cepillado.

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